Vad ska man göra när huvudet är totalt fullpackat? När det känns ungefär som att det springer runt ett helt boskap där inne som inte får plats och försöker förgäves att stånga sig ut. När det finns så mycket tankar som man bara skulle vilja knuffa bort men inte kan släppa.

Jag vet inte ens vad det är exakt som jag tänker på eller oroar mig över. Kanske ska försöka reda ut det på något sätt..

Okej, om jag nu är riktigt ärlig mot mig själv - var skulle jag helst vilja vara nu?

...

Svaret är nog att jag skulle vilja vara ifrån den här hjärnan med "kunskap" som jag önskar att jag inte hade. Jag skulle vilja vara befriad, kanske dock inte helt (för det skulle nog inte heller vara så bra), från orostankar om vad som är rätt och fel, varför världen ser ut som den gör och vad jag ska göra för att duga.

Klart jag vill ha drömmar eller mål i livet. Något att sträva efter, men inte på det sättet att det känns som att jag vad jag än gjorde inte skulle räcka till. Jag vill, som när jag var yngre, ha drömmar men samtidigt inte känna någon press över att de måste uppfyllas på ett perfekt sätt.

Jag vill våga lita på mig själv igen, vill våga att kunna avfärda andras idéer och åsikter som jag tycker är konstiga istället för att vara rädd för att jag är den som har fel. Hur mycket jag än känner i hjärtat att jag inte har det.  

Vill njuta till hundra procent av livet och inte oroa mig över vad som komma skall, men hur fan gör man? Eller, helt och hållet går det nog inte. Klart alla känner sig oroliga och nojiga över framtiden ibland, men man ska väl inte behöva göra det så pass mycket att det tar över hela ens liv?

Nej, självklart inte. Tror det är dags att ringa terapeuten igen. Målet blir att få det gjort den här veckan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Försöker att leva dag för dag. Bara för att jag lyckades igår, behöver jag inte förvänta mig samma sak idag. Imorgon finns ju också och om inte det, så dagen där på.     Vad jag än gör, blir det kanske fel i en ände. Men i så fall också rätt i ...

Semester är härliga tider, men också jobbiga ibland för en grubblare och stundtals perfektionist som jag. Vad ska man göra av all den lediga tid som man nu äntligen har? Hur ska man göra för att inte slösa bort dem? Borde jag inte nu passa på att gör...

Om ett par veckor, när jag förhoppningsvis sitter framför terapeuten tänker jag inte låtsas som att tvångstankarna om droppande kranar, olåsta dörrar, ej avstängda spisplattor m.m. är mitt största problem. Även om vi på telefon kom överens om att KBT...

Kärleken, kärleken.. Ibland förstår jag mig inte på honom. Vem är han? Vad är jag för honom? Ljuger han för mig eller är allt bara ett sammanträffande..? Och varför säger jag inget utan står bara tyst och låtsas som ingenting!!? -.-   Ja, ibland ...

Många minnen dyker upp hos mig så här års, konstiga minnen. För det var nämligen vid den här tiden för fyra år sedan som allting började att triggas igång. Fast det visste jag inte då. Jag förstod inte vilket helvete det som jag gett mig in på skulle...